Als kind wist ik het al: ik ben goed in anderen helpen, ze weer blij te maken. Ik werd hierin gezien en geprezen. Iedere keer als dat lukte, kreeg ik dat “groene vinkje” in mijn brein — yes! Gaandeweg ontdekte ik dat als er íets “verboden” is in coachland, dan is het wel om de ander daadwerkelijk te “helpen.” Juist door ruimte te geven aan de worsteling van de ander kan er groei ontstaan. Zoals de pop die uiteindelijk een vlinder wordt. Ik ben Margriet, 47 jaar jong, (bijna) 25 jaar getrouwd met Alex en trotse moeder van twee volwassen zoons. Samen runnen we een autoschadebedrijf in Nieuwerkerk aan den IJssel, en sinds april 2023 is hier ook mijn coachingspraktijk Free and Connected gevestigd. Dol op boeken, lange wandelingen, de zon, lang natafelen, muziek en echte gesprekken. Kenmerkend voor mij is mijn veelzijdigheid, creativiteit, humor, invoelend vermogen en enthousiasme. Maar ook de neiging tot pleasen, chaos, te lang doorgaan en conflict vermijden. Net als die vlinder heb ik zelf heel wat worstelingen doorgemaakt. Tijdens opleidingen, therapie en coaching leerde ik het leven niet langer uit de weg te gaan, maar juist aan te gaan. Belemmerende overtuigingen tegen het licht te houden en zo meer regie te krijgen over mijn binnenwereld, zodat ik liefdevol aanwezig kan zijn als iemand worstelt met zichzelf. Onlangs ben ik gestart met een nieuwe opleiding bij De School voor Transitie, waar ik word geschoold in het ambacht van het secure base coachen. Een hele reis waarin ik opnieuw uit mijn comfortzone word gehaald, maar ik geloof dat je de ander nooit verder kunt brengen dan je zelf bent gegaan. Spannend en waardevol! Je kunt bij terecht als je meer grip op je leven wilt, je iets in je gedrag wilt veranderen. De hulpvragen die hierbij passen zijn divers en hoe het precies verloopt ook. Samen kijken we iig terug, niet om in het verleden te blijven hangen, maar om te begrijpen wat er nú nodig is. Ik ben er als een veilige basis, ondersteunend en bemoedigend, terwijl ik je ook uitdaag om stappen te zetten die je dichter bij jezelf brengen. Nog steeds verschijnt er zo’n ‘groen vinkje’ bij elke doorbraak, overwinning of diepgaand inzicht dat ik bij een ander zie. Nu niet om wat ik heb gedaan, maar verwondert over de kracht en wijsheid die in iedereen verborgen ligt, dat blijft me raken. Het maakt coaching voor mij het mooiste vak dat er bestaat! Ter inspiratie schrijf ik regelmatig blogs over mijn eigen proces, struggles en aanmodderen. Deze vind je op mijn website, facebookpagina of LinkedIn pagina. Juist omdat ik zelf zo lang “vast” heb gezeten, gun ik het anderen om zich Free and Connected te voelen! Meer verbonden met zichzelf (hoofd én hart), met God, met anderen en de wereld om zich heen. 🌿 Groeien doe je niet alleen. Het is mijn passie om vrouwen te ondersteunen in het worden wie ze werkelijk zijn.

This is content for Bob's Post 4

This is content for Bob's Post 3

This is content for Bob's Post 2

This is content for Bob's Post 1

This is content for Alice's Post 5

This is content for Alice's Post 4

This is content for Alice's Post 3

This is content for Alice's Post 2

This is content for Alice's Post 1

Stel je voor dat..’ ‘ Wees altijd voorbereid, je weet nooit wat er gebeurd’ ‘ jij moet het oplossen’ Zo neemt mijn brein een vlucht naar ‘ toen en daar’. Ergens in mijn jeugd heb ik deze overtuigingen onbewust naar binnen gezogen. Ik herken, beken, erken en heb ze in het oog. Inmiddels kan ik de neiging van controleren, overnemen en ‘ redden’ aardig weerstaan, maar ohw met het inpakken voor de vakantie…Nog even een extra shirt, broek, boek, spray, schoenen, batterij, printjes, tas, pleisters, sjaal, vest, kruik etc etc.. Stel dit of dat.. Dankbaar dat de bagage niet gewogen is bij Transavia (!). Gelukkig kan ik er inmiddels achteraf om lachen en heb ik goede hoop op beter.. Vanmorgen met klotsende oksels met rolkoffer, rugtas, handtas, jas en plu door het centrum van Oslo gerend om op tijd te zijn voor onze trein naar Bergen. Hijgend nog even een baquette gescoord voor de 7 uur durende treinreis, trein een half uur vertraging… Bij het installeren van mijn survivalpakket viel mijn ( niet gebruikte- stel dat) paraplu en raakte ik in gesprek met Ann een vrouw van begin 70 uit Engeland,voor het eerst alleen op reis. We spraken over familie, geloof, opvoeding, werk, passie en hoe met Jezus’ ogen te kijken. Een blessing te zien/ontdekken in alles. We waren allebei druk en straalden van erkenning/herkenning. Gelachen, geraakt en bemoedigd. Ontmoetingen waren voor haar het belangrijkste van haar reis. En daar kan ik alleen maar ‘ amen ‘ opzeggen. Ontmoetingen met God, de ander en mezelf❤️🕊️En dat allemaal door m’n paraplu die omviel! Wauw zo dankbaar! Worstel je ook met overtuigingen die je belemmeren? Of wil je hier meer zicht op krijgen? Stuur me een berichtje voor een vrijblijvende en kostenloze kennismaking! 15-6-2024

Met een droom, een paar machines, wat geld en veel geloof zijn we in augustus 2016 samen het avontuur aangegaan. Zonder bedrijfsplan, berekeningen of back up plan. Alex vroeg mij om samen te gaan ondernemen en bedrijf te voeren op onze eigen manier. Na flink wat twijfel met 2 linker handen, geen affiniteit met de auto business en administratie, maar met een positieve mindset en persoonlijke doelen in het achterhoofd besloot ik ook in te stappen! Ik zag een mogelijkheid! Het bij elkaar brengen van mensen, een plek bieden waar de koffie gewoon gezet wordt, ook al hebben we net de laatste slok op. Een plek waar mensen even tot rust kunnen komen, waar ouderen thuis worden gebracht als hun auto wordt gerepareerd en waar de deur van de kantine dicht kan als er vertrouwelijke gesprekken zijn. Een plek waar iedereen welkom is ongeacht geloof of afkomst, waar er meegedacht wordt en waar je opgebouwd wordt! Waar tijd is of wordt gemaakt voor een gesprek, vrijblijvend advies en waar we onze ruimte in willen zetten voor ontspanning en mensen bij elkaar te brengen. We huurden het bedrijfspand aan de Vijf Boeken en A van Vliet Autoschade was een feit! Vrienden, hulp uit onverwachte hoek. Achteraf vinden we het nog steeds een wonder hoe het allemaal is gegaan! Ging het allemaal vanzelf? Nee Maar hoe anders het soms ook is gegaan, het was en is nog steeds een prachtige reis en mijn roeping wordt steeds meer gefinetuned en levend, juist door uit m'n comfortzone te stappen en andere kanten van mezelf aan te spreken! Regelmatig hang ik met Alex enorme schuifdeuren in bussen, ken ik het vakjargon aardig en heb ik van stofzuigen mijn hobby gemaakt. Ben ik inmiddels een stuk handiger geworden en kan ik praktisch veel meer dan ik dacht! En zo sta ik het ene dagdeel met m'n masker op, met de verzekering aan de telefoon, haal ik iemand op van station, sop ik de wc, stofzuig, bestel, zet koffie en begeef me in een vooral "mannenwereld". Het andere ben ik boven in mijn coachpraktijk heb ik een gesprek met een client, brainstorm ik over nieuwe mogelijkheden, schrijf ik een post of zit ik met mijn neus in de boeken. En als er iets is buiten het werk om nodig is kan ik het vaak ook nog inpassen. Dankbaar voor het allemaal, niet het ene of het andere. Het omarmen van wat is, want het ene maakt dat ik ook het andere kan doen, bewuste keuzes maken. De toekomst heb ik niet in de hand, maar wel de focus van waaruit ik leef! In verbinding leven met mezelf, God en de ander. Liefhebben, vertrouwen en het goud zien in de ander! Free and Connected! Herken je een sterke roeping in je leven? En hoe lukt het, binnen jouw mogelijkheden, dit vorm te geven? Of is het niet helemaal duidelijk? Ervaar je obstakels? Vraag je je af hoe dan? Of heb je werkelijk geen idee? Verder praten/nadenken/jezelf beter leren kennen van harte welkom voor een gratis oriënterend gesprek! 11-7-2024

En waar ‘ schuurt’ het bij jou? "Ben jij (kijkt naar wandelmaatje) dat nou weer met dat geluid?" hoor ik achter mij. Ik kijk op zij terwijl 2 dames ons met een vlot tempo voorbij lopen "Ik bedoel normaal hoor ik dat bij haar, zo die broek schuren bij die benen. Maar ik vraag me dan af he; heb jij daar dan geen last van ( ze kijkt me aan en neemt mij op van top tot teen)? Dat geluid en zo...?"."Nee hoor" zeg ik met een glimlach, "ben er eigenlijk helemaal niet zo mee bezig" en ze lopen weer verder... "Klik" ik maak een foto, dat was ik al van plan, maar nu staan onze voorbijgangsters in de verte erop. En terwijl ik verder vertraag realiseer ik mij dat voorheen zo'n opmerking mij diep geraakt zou hebben. Hoe ik dan met een rood hoofd, diep gekrenkt, mompelend met tranen in m'n ogen niets zeggend verder had gewandeld.. Mijn glimlach wordt breder, dat ik blijf ‘ staan’ en realiseer me dat ik mij niet in allemaal bochten heb gewrongen om de voorbijgangster te ‘ behagen’,. Maar ‘ gewoon’ kon waarnemen wat er gebeurde. Ik luister nog even extra naar het schurende geluid van m'n broek .Ik ben wat zwaarder geworden en kijk nog eens goed naar mijn stevige benen die mij al zover hebben gebracht, dankbaarheid vult mijn hart en ontdek,; ik ben er oké mee! Niet alleen met mijn lijf, want dat was al even zo, maar ook wat "een ander" daarvan vindt en zegt! Mijn lijf die spreekt over het verdriet van de afgelopen maanden. Naar mijn destructieve manier van met dat verdriet omgaan. Het "wegeten", om het gevoel van falen, van angst maar niet te hoeven voelen. De angst waardoor ik nog af en toe van het "hier en nu" in het "daar en toen" terecht kom. Wat bijzonder om dat zo sterk te ervaren, God weet het hoe ik hieronder gebukt ben gegaan.. We wandelen verder pratend over onze pijn, onze hardnekkige patronen om die pijn maar niet te hoeven voelen. Mildheid en genade vult mijn hart. Tussendoor zijn we stil, tijd om wel te voelen, naar de pijn toe te bewegen en te danken en te weten dat God, God is en wij mens. we allemaal onderweg, gebroken en helende zijn. Dat we gemaakt zijn om in connectie te leven met onszelf (wat er in ons speelt), met God, de ander en de wereld om ons heen We hebben allemaal onze pijn en onze manieren om deze te verbergen (voor onszelf of de ander). Pleasen, overcompenseren, presteren, weglachen, bekritiseren, wegrelativeren etc, etc. Op zich is er niets verkeerds aan, alleen hebben we nog de vrije keus? Of gebeurd het en denk je "Ik kan niet anders!" of "ik wil anders, maar het lukt me niet? Wat zijn jouw patronen/overlevingsmechanismen? En hoe houden deze de verandering tegen die je zo graag wilt? Loop je er al een tijdje mee rond dat je wel anders wilt, maar hoe dan? Wil je hier meer zicht op krijgen en daardoor ook meer grip? Geïnspireerd of doorpraten? Van harte welkom met alles wat er bij jou van binnen speelt! 26-8-2024

Vrijdag 25 oktober organiseer ik weer een stiltewandeling. Samen ontdekken wat God in de stilte door Zijn schepping heen wil vertellen. Samen stil zijn, wandelen, loslaten en ontvangen. We starten om 10.00 met koffie/thee en korte kennismaking. Met deze herfst stiltewandeling gaan we op pad met het thema ‘ loslaten’ De wandeling is ong. 5 kilometer Na afloop reflecteren we in stilte. Tijdens de lunch is er tijd om met elkaar te delen en verder in gesprek te gaan. Locatie Free and Connected Coaching Nieuwerkerk af IJssel Max 6 vrouwen Kosten €19,95 pp Welkom!

Vorige week was ik samen met een aantal lieve, leuke, kundige collega coaches en therapeuten van Groundwork Nederland in Nijkerk. Met elkaar mochten we weer een mooie groep deelnemers ondersteunen in hun proces van emotionele groei en verandering! Drie intensieve dagen, vol nieuwe inzichten, emotie, inspiratie, creativiteit en verbinding. Goed en gedegen onderwijs waarbij psychologie en theologie elkaar aanvullen. Maar ook praktisch door de opbouw en de oefeningen. Diep geraakt door de gesprekken, contacten en getuigenissen. Wat hebben we toch een geweldige God en hoe bijzonder dat ieder mens zo zijn of haar eigen weg gaat. Diep geraakt, door de liefde van de Vader die niet een stukje van ons hart wil, maar ons hele hart; de mooie en de schaduwkanten. De kanten waar we ons voor schamen of liever niet aan anderen tonen. Mooi en waardevol om welkom te heten wat er is bij de ander en bij mezelf! Mocht je nieuwsgierig zijn, van 14 tm 16 november is er weer een GW Basictraining in Harderwijk! En ben je op zoek naar een coach die werkt volgens de Groundwork principes, van harte welkom voor een gratis en vrijblijvende kennismaking!

This is content for noctis's Post 5

This is content for noctis's Post 4

This is content for noctis's Post 3

This is content for noctis's Post 2

This is content for noctis's Post 1

Mock Content.

vandaag nieuwe summer dealasdfas df asdf asdf asdf asdf asdf asdf asdf asdf asd fasd as df

This is content for margriet's Post 5

This is content for margriet's Post 4

This is content for margriet's Post 3

This is content for margriet's Post 2

This is content for margriet's Post 1

This is content for noctis's Post 5

This is content for noctis's Post 4

This is content for noctis's Post 3

This is content for noctis's Post 2

This is content for noctis's Post 1

This is content for Bob's Post 5

This is content for Bob's Post 4

This is content for Bob's Post 3

This is content for Bob's Post 2

This is content for Bob's Post 1

This is content for Alice's Post 5

This is content for Alice's Post 4

This is content for Alice's Post 3

This is content for Alice's Post 2

This is content for Alice's Post 1