Picture of the author

Free and Connected

Wat is Integratieve Coaching?

Integratieve coaching gaat uit van het geheel en neemt alle 4 dimensies van de mens mee: jezelf (lichaam en psyche), sociaal, spiritueel en het grotere geheel waar je toe behoort. Het is een holistische coaching vorm waarbij alle elementen worden betrokken en je op dieper niveau te werk gaat. Het is gericht op duurzame verandering en ontwikkeling.
Holistische Benadering
Hoofd, Hart en Buik

Verbinden van hoofd, hart en lijf

Een speerpunt van integratieve coaching is de lijf/hoofd/hart connectie. Met gesprekken en oefeningen die je hoofd, hart en lichaam raken, werken we aan (hernieuwde) verbindingen in je hele zijn, wat invloed heeft op je sociale relaties en het grotere geheel waar je toe behoort.

Jouw hulpbronnen en kwaliteiten

Een belangrijke factor in integratieve coaching is het inzichtelijk maken van jouw hulpbronnen. Wat helpt jou? Welke kwaliteiten en talenten heb jij? Welke contacten zijn voor jou helpend? Van welke groepen maak jij deel uit en welke rollen heb je daar in? Waar wordt je blij van/ waar laad je van op? Ook kijken we naar de rol die geloof in jouw leven speelt.
Hulpbronnen en Kwaliteiten
Aandacht voor Jou

100% aandacht voor jou

De integratieve benadering haalt uit de nieuwste inzichten en technieken in coaching wat voor jou het beste aansluit. In plaats van labels en vaste protocollen is er 100% aandacht voor jou. Ik luister, spiegel en stel vragen tot we bij de kern komen. Ik daag je uit om op andere manieren naar een situatie te kijken, zodat je sneller stappen kunt zetten in je proces.

Is integratieve coaching iets voor mij?

Integratieve coaching kan je helpen als je moeite hebt om bij je gevoel te komen of er juist door wordt overspoeld. Als je uit balans bent, worstelt met negatieve gedachten, heftig reageert zonder duidelijke aanleiding, of uitdagingen ervaart met grenzen of onzekerheid. Maar ook als je tegenstrijdigheid in je zelf ervaart, je niet goed weet wat je wilt of in een nieuwe levensfase terecht bent gekomen etc. Twijfel je of deze manier van coachen aansluit bij jouw hulpvraag, laat het me weten ik denk graag met je mee!
Is Het Iets Voor Jou?
Is Het Iets Voor Jou?

COACHING BIJ FREE AND CONNECTED IS GESCHIKT ALS:

  • Je gemotiveerd bent om actief aan jezelf te werken.
  • Je bent een vrouw van 18 jaar of ouder.
  • Je hebt een hulpvraag waarbij coaching passende hulp is. Als je al onder psychologische of psychiatrische behandeling bent, is coaching vaak minder geschikt. Overleg gerust bij twijfel!

Kennismakingsgesprek

Wil je meer weten of een kennismakingsgesprek inplannen? Aarzel niet om contact met mij op te nemen. Ik kijk ernaar uit om met jou samen te werken en jouw groeiproces te ondersteunen!


Contact!
Kennismakingsgesprek

Reviews

Li

Lilian

Ik gun iedere vrouw een coaching traject bij Margriet. Ze heeft een warme benadering en geeft op afwisselende wijze nieuwe inzichten. Heel waardevol, je kunt echt weer stappen vooruit zetten door het traject! Dankbaar!

30-8-2024

Ri

Rian, (87 jaar)

Ik heb 5 sessies ervaren, waarin wij mijn levensloop hebben doorgenomen, wat mij heel goed heeft gedaan. Margriet kan goed luisteren, is vriendelijk, stelt je op je gemak, houdt zich aan de tijd. Kortom een geweldige coach! En dit alles in een prachtige ruimte, waar je je prettig voelt.

30-8-2024

H.

H. Broekhuis

Margriet kan heel goed luisteren en terugkomen op situaties die eerder besproken zijn. Komt tijdens de sessies met goede initiatieven of ideeën om oefeningen te doen zodat je vanuit een ander perspectief kan kijken. Ze heeft een hele fijne manier van communiceren en kan meeleven zonder te oordelen en dat geeft een gevoel van veiligheid en vertrouwen.

30-8-2024

MD

MD, 58 jaar.

De afspraken bij Margriet van Free and Connected Coaching waren allereerst erg rustgevend! De locatie ademde een natuurlijke omgeving (groen/bruin/oranje, kaarsje, schommel, zacht bankje) waar ik me al snel op mijn gemak voelde. Het kopje koffie of thee maakte het compleet. Hier kon ik echt even mijn verhaal kwijt. Na een kennismakings-intake, gingen we op een praktische manier aan de slag met bepaalde thema's. Thema's die ik uiteindelijk zélf had gekozen. Dit deden we op verschillende creatieve manieren, maar niets móest. Als ik binnen kwam met iets wat op dát moment speelde, luisterde Margriet hier goed naar en gingen we daar mee aan de slag. Ik heb veel inzicht gekregen in mijn persoonlijkheid, heb mijn situatie altijd kunnen bespreken en ik voelde me begrepen en gehoord. Ik kan Free and Connected Coaching van harte aanbevelen !

30-8-2024

Ki

Kirstine, 33 jaar

Margriet is een hele fijne vrouw en een hele fijne coach. Ze heeft mij geleerd om meer inzicht te krijgen in het leven en dat stilstaan soms ook even goed is. Hierdoor heb ik meer rust en regelmaat gekregen. Dit traject gun je iedere vrouw! Bedankt Margriet

30-8-2024

Jv

JvV

Ik raad coaching bij Margriet zeker aan! Ze is heel lief, rustig en houdt heel goed rekening met de behoefde van de cliënt. Zij is iemand die de tijd en ruimte geeft voor je emoties en ze is dan ook flexibel in de tijd mocht dit nodig zijn. Je voelt je vrij om te zijn wie je bent en om je gevoel en emoties te uiten.

30-8-2024

Free and Connected

Contact Information

info@freeandconnected.com

+31 6 26781283

Free and Connected Coaching:
De Vijf Boeken 1L - 2911BL Nieuwerkerk a/d IJssel

Quick Links

Documenten

Connect With Us

Certificaties & verenigingen

Free and Connected christelijke-zorg-logoFree and Connected vcc-logoFree and Connected poptalk-logoFree and Connected poptalk-logo

© 2023 Free and Connected. All rights reserved.