Connecting together
Naast coaching bied ik ook activiteiten aan in een (kleine) groep die uitnodigen tot verdieping, verbinding, rust en reflectie. Denk aan Life & Connect ochtenden, Stiltewandelingen (Walk & Connect) en Workshops zoals Reflectief Schrijven (Write & Connect).
Alle activiteiten zijn gericht op verbinding – met jezelf (lijf en hoofd), met God, met anderen en met de wereld om je heen. Het zijn momenten om stil te staan, op te laden en nieuwe inzichten te krijgen. Of je nu mee wandelt in de natuur, je gedachten toevertrouwt aan papier of onder het genot van een kop koffie met anderen in gesprek gaat, je bent van harte welkom!
Deze momenten vinden plaats in een veilige en ontspannen setting. Om even stil te worden, je verhaal te delen of simpelweg te ‘zijn’. Het kan de start zijn van mooie nieuwe inzichten of juist een plek waar je rust vindt te midden van de drukte.
Life & Connect ☕✨Nieuw aanbod!
Ochtenden over betekenisvolle thema’s met impact
Wat is Life & Connect?
Life & Connect ochtenden zijn speciaal voor vrouwen die te maken hebben met een specifieke uitdaging en/of levensfase. Een ochtend om gelijkgestemden te ontmoeten, verhalen te delen, samen stil te staan. Het zijn themaochtenden waarin je inspiratie kunt ontvangen, op kunt laden en handvatten krijgt. Deze ochtenden helpen je om sterker en met meer rust je eigen weg te vervolgen.
Elke ochtend staat in het teken van een betekenisvol thema, bijvoorbeeld:
- 🌸 In de overgang – wat kun je doen?
- 🌸 Zorgen voor een ander én voor jezelf
- 🌸 Als het anders loopt met je kind – hoe blijf je...
Wat kun je verwachten?
- Interactieve kennismaking: ontmoet vrouwen die hetzelfde meemaken.
- Inzicht en inspiratie: praktische tips en geloofsgerichte inzichten.
- Reflectie en creativiteit: stil staan bij je leven en nieuwe perspectieven ontdekken.
- Ontspanning en opladen: tijd om op adem te komen en nieuwe energie op te doen.
- Gezelligheid: koffie, thee en iets lekkers in een warme, ontspannen sfeer.
Waarom je deze ochtenden niet wilt missen:
- Je voelt je gezien, gehoord en begrepen.
- Je wordt bemoedigd en krijgt praktische handvatten voor de uitdagingen in je leven.
- Je ontmoet andere vrouwen die te maken hebben met eenzelfde soort uitdaging.
- Je ontvangt inspiratie en een gevoel van verbinding.
- Je krijgt een waardevol moment voor jezelf om op te laden, tot rust te komen en weer verder te gaan.
📅 Wanneer: van 10.00 – 12.00 uur (zie de agenda voor actuele data)
📌 Belangrijk: vooraf aanmelden is nodig (max. 6 deelnemers per keer)
Je bent van harte welkom om aan te schuiven. Samen stilstaan, verbinden en inspiratie opdoen – ik kijk ernaar uit je te ontmoeten! 😊
Nieuw aanbod!
Be still & Connected wandelingen
Wandel in stilte, geloof en verbinding
Verlang jij naar rust, beweging en verdieping in geloof? Tijdens de Still & Connected Walks wandelen we maandelijks samen in de natuur, nemen we tijd voor stilte, reflectie en Bijbelinspiratie, en is er ruimte voor ontmoeting en gesprek met andere vrouwen.
Wat je kunt verwachten:
- Ongeveer 5 km wandelen in rustig tempo, inclusief pauze
- Stilte en bezinning
- Elke wandeling een thema en Bijbeltekst als leidraad
- Ontmoeting en geloofsgesprek
- Creatieve of reflectieve oefeningen zoals muziek, gedichten en ademhalingsoefeningen
Deelnemers van Still & Connected Walks krijgen toegang tot een WhatsApp-groep waarin praktische informatie wordt gedeeld, zoals:
- Details over de wandeling en eventuele wijzigingen
- Bijbelteksten die tijdens de wandeling gebruikt worden
- Muziek, gedichten
- Tips en reflectievragen om je wandeling en stille tijd te verdiepen
Zo blijf je verbonden en geïnspireerd, ook buiten de wandelingen om.
📅 Wanneer: Maandelijks van 9.00 – 11.00 uur (voor data zie agenda)
📌 Vooraf aanmelden via 06-26781283
Een ochtend om op te laden, stil te staan en verbinding te ervaren – met jezelf, God en elkaar.
Walk & Connect
De Walk & Connect ochtenden draaien om stilte, bezinning en verbinding. Tijdens deze momenten staan we stil bij wat aandacht nodig heeft in jezelf. Daarnaast ontdekken we samen in de rust van de natuur hoe God door Zijn schepping heen wil spreken.
We beginnen om 10.00 uur met een kop koffie of thee en een korte kennismaking. Daarna nemen we de tijd om samen te wandelen in stilte, los te laten wat je bezwaart en te ontvangen wat nodig is. Tijdens de wandeling bied ik korte oefeningen aan. Elke wandeling heeft een thema dat aansluit bij de seizoenen, zoals loslaten, stil zijn, of opnieuw beginnen.
Ik organiseer 4 keer per jaar een Walk & Connect, zie agenda voor de eerstvolgende datum!
Voel je welkom om mee te wandelen, stil te worden en laat je verrassen wat er in de stilte voor jou te vinden is!
Write & Connect: Reflectief Schrijven Workshop
Elke workshop heeft een specifiek thema, zoals geloof, groei of een ander levensgebied. Samen schrijven we vanuit dit thema, en wie wil, kan zijn of haar reflecties delen met de groep. Dit creëert niet alleen persoonlijke verdieping, maar ook een bijzondere verbinding met elkaar en met God.
Je krijgt praktische tools aangereikt waarmee je ook thuis verder kunt schrijven en reflecteren. Schrijven wordt zo een waardevolle manier om stil te staan bij je eigen innerlijke processen en ruimte te maken voor groei.
Twee keer per jaar organiseer ik deze workshop, zie agenda voor de eerstvolgende datum en thema.
Ontdek wat intuïtief schrijven jou kan brengen en laat je verrassen door de inzichten die je krijgt!
Reviews
Lilian
Ik gun iedere vrouw een coaching traject bij Margriet. Ze heeft een warme benadering en geeft op afwisselende wijze nieuwe inzichten. Heel waardevol, je kunt echt weer stappen vooruit zetten door het traject! Dankbaar!
14-3-2024
MD, 58 jaar.
Na een kennismakings-intake, gingen we op een praktische manier aan de slag met bepaalde thema's. Dit deden we op verschillende creatieve manieren. Als ik binnen kwam met iets wat op dát moment speelde, luisterde Margriet hier goed naar en gingen we daar mee aan de slag. Ik heb veel inzicht gekregen in mijn persoonlijkheid, heb mijn situatie altijd kunnen bespreken en ik voelde me begrepen en gehoord. Ik kan Free and Connected Coaching van harte aanbevelen !
17-3-2025
Elly
Ik kreeg bij Margriet een luisterend oor dat voelde heel fijn , maar ook deden we actieve dingen, zodat ik kon voelen en onder ogen kon zien of ontspanningsoefeningen. Gewoon eerlijk kunnen zeggen hoe ik mij er bij voelde en dat gaf rust. Ik zat in het begin best vast in mezelf in een knoop en moest dingen verwerken. Na verloop van tijd voelde ik mij steeds beter worden. Nu kan ik zeggen dat ik veel meer rust in mezelf heb en kan ik weer lachen en genieten!
22-1-2025
Kirstine,33 jaar
Margriet is een hele fijne vrouw en een hele fijne coach. Ze heeft mij geleerd om meer inzicht te krijgen in het leven en dat stilstaan soms ook even goed is. Hierdoor heb ik meer rust en regelmaat gekregen. Dit traject gun je iedere vrouw! Bedankt Margriet
21-2-2025
Rian, (87 jaar)
Ik heb 5 sessies ervaren, waarin wij mijn levensloop hebben doorgenomen, wat mij heel goed heeft gedaan. Margriet kan goed luisteren, is vriendelijk, stelt je op je gemak, houdt zich aan de tijd. Kortom een geweldige coach! En dit alles in een prachtige ruimte, waar je je prettig voelt.
20-11-2024
JVV
Ik raad coaching bij Margriet zeker aan! Ze is heel lief, rustig en houdt heel goed rekening met de behoefde van de cliënt. Zij is iemand die de tijd en ruimte geeft voor je emoties en ze is dan ook flexibel in de tijd mocht dit nodig zijn. Je voelt je vrij om te zijn wie je bent en om je gevoel en emoties te uiten.
22-8-2023
H Broekhuis
Margriet kan heel goed luisteren en terugkomen op situaties die eerder besproken zijn. Komt tijdens de sessies met goede initiatieven of ideeën om oefeningen te doen zodat je vanuit een ander perspectief kan kijken. Ze heeft een hele fijne manier van communiceren en kan meeleven zonder te oordelen en dat geeft een gevoel van veiligheid en vertrouwen.
10-4-2024
Free and Connected
Contact informatie
De Vijf Boeken 1L - 2911BL Nieuwerkerk a/d IJssel
Snel menu
© 2023 Free and Connected. All rights reserved.